复旦大学附属中山医院鼾症诊治中心主任
复旦大学附属中山医院呼吸科副教授
李善群
2006年3月21日是“世界睡眠日”，但大多数人都不知道，其实睡觉打呼噜（打鼾）也会引起多种疾病，甚至会“要人命”！昨天，复旦大学附属中山医院肺科的睡眠呼吸专家将举办多种形式的“鼾症”免费咨询活动，该院鼾症中心主任李善群副教授呼吁，广大市民要提防“睡眠杀手”。
“恶性打鼾”易并发高血压
李善群主任告诉记者，在中国两至三成的人有不同程度的睡眠呼吸疾病。通常，打呼噜分为良性和恶性两种。良性打呼噜者不是经常性的，鼾声均匀，且随睡眠体位改变而改变。“恶性打鼾”则呼噜声音大，而且呼噜声越打越响，最后出现呼噜声时高时低，经常有呼吸停止现象，两次鼾声往往隔了十几秒甚至几十秒，如果7小时睡眠中呼吸暂停超过30次，就是睡眠呼吸暂停综合征（俗称打鼾憋气）。
据统计，我国“恶性打鼾”患者约有5200万人，其中大部分是40岁以上的男性和老年人群。打鼾憋气对身体的危害之多之严重是其他疾病所少见的。患者除了在夜间睡眠时打鼾憋气外，有的会有憋醒、夜尿增多等症状，白天还会出现记忆力减退、反应能力下降等。有了这种病后，小孩身体长不高、学生学习成绩会下降、司机容易出交通事故、工作效率会降低。由于每天夜间的反复呼吸暂停和严重的睡眠低氧血症，久之容易造成患者身体多个系统的损害，并发高血压、心率失常、脑血管疾病、糖尿病和肾病等，冠心病的患者还可能发生猝死。
锻炼身体、减轻体重、防治上呼吸道疾病可减少打鼾
李善群主任称，目前国内许多医务人员和广大老百姓对打鼾憋气认识不足。大多数市民认为“打呼噜”是一种司空见惯的现象，不知道这是一种病。另外，大多数基层医院的医生对这种疾病普遍诊断意识也不强。由于这种疾病的许多治疗方法目前未列入报销费用范围，导致病人明知是病也不就医。李善群主任认为，广大医学专家，特别是睡眠呼吸专家有必要走向社会向广大市民开展宣传活动，引起全社会对“恶性打鼾”的重视。打鼾憋气的发生与上呼吸道疾病未能得到及时的根治有关，只要改变一些不良生活习惯，注意睡眠卫生，及时治疗上呼吸道疾病就可以有效防止或减轻睡眠呼吸暂停的发生。可以采取侧卧位睡眠，减少发生呼吸暂停的可能；积极锻炼身体、减轻体重，睡前数小时内尽量不喝含酒精饮品等。
活 动 通 告
1、中山医院呼吸科将和其他科室的睡眠及专科的专家于
2、2006年4月1日上午鼾症俱乐部将举办活动，内容为鼾症病人家庭用呼吸机的合理使用及保养、现场有免费保养和检测服务。
3、本活动期间中山医院呼吸科及睡眠中心经与多家呼吸机厂商联系，争取到他们对于本活动的大力支持，在不同时段给予呼吸机不同的折扣优惠，具体要求与内容如下：
A、 中山医院鼾症俱乐部成员，且在中山医院呼吸科接受睡眠呼吸检测和治疗确实需要呼吸机治疗者
B、
2006年3月21日-2006年4月1日呼吸机价格优惠为原价的7折，具体如下：
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自动呼吸机（美国伟康、澳大利亚沙力文及瑞典博雅）
原价23000元降至16000元
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CPAP呼吸机（美国伟康、澳大利亚沙力文及瑞典博雅）
原价8500元降至7000元
C、 2006年4月2日-2006年4月30日呼吸机价格优惠为原价的8折
如果您患有肥胖、心血管疾病而且睡眠时打鼾，请马上前往中山医院呼吸科鼾症专科门诊（周一下午）诊治，进行睡眠呼吸检测，确定是否合并阻塞性睡眠呼吸暂停及缺氧，然后进行相应的治疗。
导医
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李善群副教授：中山医院呼吸科副教授、硕士生导师、中山医院睡眠呼吸障碍与鼾症诊治中心主任：肺科专家门诊时间：每周二上午、周五下午
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白春学教授：中山医院呼吸科教授、中山医院肺科主任、博士生导师。肺科专家门诊时间：每周三下午、周五上午
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钮善福教授：中山医院呼吸科教授、中山医院原肺科主任、博士生导师。肺科专家门诊时间：每周三上午
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中山医院高级会诊中心（64041990转2008分机）可挂号点名预约任何教授专门诊治